Ganservlees (vlees met vel)

Ganservlees met vel biedt een eiwitrijke optie zonder koolhydraten, wat het aantrekkelijk maakt voor een koolhydraatarm dieet. Het draagt bij aan de inname van fosfor (180 mg), wat bijdraagt aan gezonde botontwikkeling.

• Laag in calcium: 10mg.
• Geen koolhydraten.
• Bron van fosfor: 180mg.

Is ganservlees keto?

Ja, Ganservlees is keto-vriendelijk omdat het geen koolhydraten (0 g per 100 g) bevat en 16 g eiwitten levert, wat perfect past in een koolhydraatarme levensstijl.

Glycemische index en glycemische lading van ganservlees (Glycemische index 70, glycemische lading 12)

Ganservlees heeft geen invloed op de glycemische index omdat Ganservlees geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g). Dit maakt Ganservlees geschikt voor mensen die hun bloedsuiker willen beheersen, omdat het niet bijdraagt aan bloedsuikerpieken.