Wilde eend

Wilde eend is een koolhydraatvrij voedsel dat rijk is aan ijzer (4,1 mg) en fosfor (170 mg). Het is ideaal voor mensen die op hun koolhydrateninname letten.

• Bevat geen koolhydraten.
• Hoge hoeveelheid ijzer, goed voor 4,1mg.
• Bevat matige hoeveelheid fosfor.

Is wilde eend keto?

Wilde eend is geschikt voor een keto-dieet vanwege het gebrek aan koolhydraten (0 g per 100 g) en het hoge ijzergehalte (4,1 mg). Het past goed in een eiwitrijke, koolhydraatarme levensstijl.

Glycemische index van wilde eend is 70 (Glycemische lading 12)

Wilde eend bevat geen koolhydraten (0 g per 100 g), wat betekent dat wilde eend geen glycemische lading heeft.