Kalkoenfilet

Kalkoenfilet is een magere eiwitbron die goed past binnen een koolhydraatarm dieet. Het biedt aanzienlijke hoeveelheden zink (1,8 mg) en fosfor (200 mg), essentieel voor immuunsysteem en botgezondheid.

• Bevat geen koolhydraten.
• Rijk aan eiwitten.
• Laag vetgehalte.
• Matig zinkgehalte: 1,8mg.
• Matig fosforgehalte: 200mg.

Is kalkoenfilet keto?

Ja, kalkoenfilet is geschikt voor een ketogeen dieet. Het is een magere eiwitbron (24 g per 100 g) en vrij van koolhydraten (0 g per 100 g), wat helpt bij het handhaven van ketose en het voorzien van de benodigde voedingsstoffen zonder overmatige vetten.

Glycemische lading en Glycemische index van kalkoenfilet

Kalkoenfilet heeft geen invloed op de glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g). Dit helpt bij het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel voor mensen die zich richten op glycemische controle.