Tagliatelle (met ham)

Tagliatelle met ham heeft een glycemische index van 60 (Glycemische Lading 24) en levert 16 g koolhydraten per portie. Het bevat ook eiwitten uit ham, maar is relatief arm aan vezels en andere micronutriënten.

• Glycemische Index: 60.
• Koolhydraten Totaal: 16g.
• Vezels: 0,6g.

Is Tagliatelle (met ham) keto?

Tagliatelle (met ham) is niet geschikt voor een ketogeen dieet vanwege de hoge hoeveelheid koolhydraten (16 g per 100 g) die aanwezig zijn. Het past niet binnen de koolhydraatbeperkingen die ketogene diëten vereisen.

De glycemische index van tagliatelle (met ham) is 70 (glycemische lading 12)

De glycemische index van 60 (Glycemische Lading 24) voor tagliatelle met ham geeft aan dat tagliatelle met ham de bloedsuikerspiegel aanzienlijk kan beïnvloeden. Dit kan een punt van zorg zijn voor mensen die hun inname van koolhydraten controleren of hun bloedsuikerspiegel beheren.