Aspergeroomsoep
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 2gKoolhydraten
- Vezels
- 0.3gVezels
- Netto koolhydraten
- 1gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 5gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 25Glycemische index
- Glycemische lading
- 1.3Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Aspergeroomsoep
- Water90,0g
- Vezel0,3g
- Koolhydraten2,0g
- Vet5,0g
- Eiwit1,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Laag
- Purine
- Laag
- Tyramine
- Matig
- FODMAP
- Laag
- Oxalaat
- Matig
- Goitrogene
- Laag
- Sulfaat
- Laag
- Nitraat
- Laag
- Antioxidanten
- Matig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Aspergeroomsoep is een romige soep met een laag aantal koolhydraten (2 g per 100 g). Het biedt essentiële mineralen zoals calcium (15 mg) en ijzer (0,5 mg) en kan eenvoudig worden opgenomen in een koolhydraatarm dieet.
- Glycemische index: laag (25).
- Glycemische lading: 1,3.
- Totaal aantal koolhydraten: 2g.
- Bevat 0,5mg ijzer.
- Bevat 0,3mg zink.
Is aspergeroomsoep keto?
Ja, aspergeroomsoep is geschikt voor een keto-dieet, omdat het een lage hoeveelheid koolhydraten (2,0 g per 100 g) bevat. Het past goed binnen de dagelijkse limieten van een ketogeen dieet.
Glycemische lading en Glycemische index van aspergeroomsoep
Aspergeroomsoep heeft een lage glycemische index van 25 (Glycemische Lading 1,3), wat betekent dat aspergeroomsoep minder impact heeft op de bloedsuikerspiegel. Aspergeroomsoep is een goede keuze voor een koolhydraatarm dieet.
Mineralencontrole
- Calcium
- 15
- Magnesium
- 5
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 250g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Sporen
- Lactose
- Laag
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 59 kcal |
| CalciumMineraal | 15 |
| MagnesiumMineraal | 5 |
| WaterMacro | 90 |
