Erwtenstoofpot (met worst)

Erwtenstoofpot (met worst) is een voedzame, vezelrijke maaltijdoptie. Het koolhydraatgehalte is iets hoger (8 g per 100 g), maar de vezelinhoud (4 g per 100 g) draagt bij aan een langdurig verzadigd gevoel.

• Bevat 8 gram koolhydraten per portie.
• Relatief laag in natrium.
• Laag in kalium.

Is erwtenstoofpot (met worst) keto?

Erwtenstoofpot (met worst) is doorgaans niet ideaal voor een koolhydraatarm dieet vanwege het hogere koolhydrageniveau (8 g per 100 g). Hoewel het vezels bevat (4 g per 100 g), kan het aantal koolhydraten ervoor zorgen dat de ketose moeilijk te behouden is.

Glycemische index van erwtenstoofpot (met worst) is 70 (glycemische lading 12)

Het ontbreken van een bekende glycemische index voor erwtenstoofpot (met worst) maakt het moeilijk om de exacte impact op de bloedsuikerspiegel te bepalen, maar het aantal koolhydraten is hoog (8 g per 100 g), wat wijst op een matige impact, waarmee rekening gehouden moet worden.