Pompoenroomsoep
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 4gKoolhydraten
- Vezels
- 0.4gVezels
- Netto koolhydraten
- 3.6gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 10gKoolhydraten per portie
- GI-schatting
- Gemiddeld (40-55)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Pompoenroomsoep
- Water87.0g
- Vezel0.4g
- Koolhydraten4.0g
- Vet4.0g
- Eiwit2.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Laag
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Laag
- FODMAP
- Matig
- Oxalaat
- Matig
- Goitrogene
- Laag
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Hoog
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Pompoenroomsoep is een romige en voedzame keuze binnen een koolhydraatbewust dieet. Met slechts 4 gram koolhydraten per 100 g biedt het smaak en voedingsstoffen zonder overtollige suiker.
- Totaal koolhydraten: 4 g
- Vezels: 0,4 g
- Laag natriumgehalte: 160mg
- Calciumgehalte: 90mg
Is pompoenroomsoep keto?
Pompoenroomsoep is matig geschikt voor een ketogeen dieet vanwege het hogere koolhydraatgehalte van 4 g per 100 g. Hoewel het kan passen binnen een keto-dieet, dient men de algemene dagelijkse koolhydraatinname te monitoren wanneer deze wordt geconsumeerd.
Glycemische lading en Glycemische index van pompoenroomsoep
De glycemische index van Pompoenroomsoep is niet specifiek beschikbaar, maar de matige koolhydraatinhoud is 4 g per 100 g en kan matige effecten hebben op de bloedsuikerspiegel. Het is aan te raden om Pompoenroomsoep met mate te consumeren binnen een koolhydraatbewust dieet.
Mineralencontrole
- Calcium
- 90
- Magnesium
- 10
Allergenencontrole
- Fructose
- Laag
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 63 kcal |
| CalciumMineraal | 90 |
| MagnesiumMineraal | 10 |
| WaterMacro | 87 |
