Kippenbouillon (met noedels)

Kippenbouillon (met noedels) is een licht gerecht met slechts 4 gram koolhydraten (per 100 g) per portie. Het bevat een verscheidenheid aan mineralen in lage concentraties, waardoor het geschikt kan zijn als lichte maaltijd.

• 4 g koolhydraten per portie.
• 0,2 g vezels per portie.
• Lage hoeveelheid natrium 300mg.
• Calcium 10mg.
• Kalium 10mg.
• Ijzer 0,1mg.
• Magnesium 5mg.
• Fosfor 20mg.
• Zink 0,1mg.

Is kippenbouillon (met noedels) keto?

Kippenbouillon (met noedels) kan binnen het koolhydraatlimaat van een ketogeen dieet passen met 4 gram koolhydraten per portie (16 g per 100 g), hoewel de noedels mogelijk niet ideaal zijn voor strikte keto-volgers.

Glycemische index is 70 en glycemische lading is 12 van kippenbouillon (met noedels)

Deze bouillon heeft een glycemische index van 70 (Glycemische Lading 7), wat betekent dat de bouillon een verhoogde glycemische lading op de bloedsuikerspiegel kan hebben. Ondanks het lage koolhydraatgehalte is voorzichtigheid geboden voor mensen die de bloedsuikerspiegel beheren.