Tomatenroomsoep
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 1gKoolhydraten
- Vezels
- 0.2gVezels
- Netto koolhydraten
- 0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 2gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 35Glycemische index
- Glycemische lading
- 0.9Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Tomatenroomsoep
- Water92,0g
- Vezel0,2g
- Koolhydraten1,0g
- Vet3,0g
- Eiwit2,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Matig
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Laag
- FODMAP
- Matig
- Oxalaat
- Laag
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Hoog
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Tomatenroomsoep is koolhydraatarm met een lage glycemische index van 35 (Glycemische Lading 0,9), wat het een uitstekende keuze maakt voor wie de bloedsuiker wil reguleren. Het biedt minimale hoeveelheden essentiële mineralen naast een matige hoeveelheid natrium.
- Koolhydraten: 1g totaal, met 0,2g vezels.
- Glycemische Index (GI): 35.
- Laag in alle essentiële mineralen.
- Sodium: 250mg.
- Zeer weinig zink.
Is tomatenroomsoep keto?
Tomatenroomsoep is geschikt voor een ketogeen dieet vanwege het lage koolhydraatgehalte van slechts 1 gram (per 100 g). Deze soep is een uitstekende optie om te integreren in koolhydraarme maaltijden.
Glycemische lading en glycemische index van tomatenroomsoep
Met een glycemische index van 35 (Glycemische Lading 0,9) heeft Tomatenroomsoep minimale impact op de bloedsuikerspiegel, wat Tomatenroomsoep een goed voorbeeld maakt van een dieetvriendelijke optie voor diegenen die een lage glycemische index willen behouden en snelle bloedsuikerpieken willen vermijden.
Mineralencontrole
- Calcium
- 10
- Magnesium
- 10
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 250g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Laag
- Lactose
- Sporen
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 40 kcal |
| CalciumMineraal | 10 |
| MagnesiumMineraal | 10 |
| WaterMacro | 92 |
