Linzenstoofpot (met vleesworst)

Linzenstoofpot met vleesworst is een voedzame keuze met een gebalanceerd koolhydraatgehalte (5 g per 100 g), uitstekend voor een maaltijd boordevol vezels (1,7 g per 100 g) en mineralen zoals ijzer (1,1 mg per 100 g) en magnesium (25 mg per 100 g).

• Medium GI.
• Koolhydraten: 5g per portie.
• Vezels: 1,7g per portie.
• Laag in natrium: 310mg.
• Bevat calcium, kalium, 1,1mg ijzer en 0,9mg zink.

Is linzenstoofpot (met vleesworst) keto?

Linzenstoofpot met vleesworst bevat een relatief laag aantal koolhydraten (5 g per 100 g), wat een voordeel is voor een ketogeen dieet, maar wellicht minder strikt kan zijn dan andere keuzemogelijkheden.

Glycemische lading van linzenstoofpot (met vleesworst)

Zonder specifieke glycemische index is het maken van conclusies lastig, maar de lage koolhydraten (5 g per 100 g) en vezels (1,7 g) bieden waarschijnlijk een stabiele invloed op de bloedsuikerspiegel, afhankelijk van de portiegrootte.