Champignonroomsoep (romig)

Romige champignonsoep biedt een smaakvolle optie met een lage glycemische index (25), waardoor het gunstig is voor koolhydraatarme diëten. Het bevat relatief lage niveaus van mineralen zoals ijzer (0,2 mg) en calcium (10 mg), maar blijft een voedzame aanvulling op een goed uitgebalanceerd dieet.

• Glycemische Index (GI): 25.
• Bevat 1.470mg natrium.
• Totale koolhydraten zijn 3g, met 0,4g voedingsvezels.

Is champignonroomsoep (romig) keto?

Champignonroomsoep (romig) kan geschikt zijn voor een ketogeen dieet vanwege de lage hoeveelheid koolhydraten (3,0 g per 100 g) en de lage glycemische index (25). Het is een smakelijke keus voor diegenen die het koolhydraatgehalte in hun maaltijden willen beheren.

Glycemische lading en Glycemische index van champignonroomsoep (romig)

Met een lage glycemische index van 25 zal de champignonroomsoep (romig) waarschijnlijk geen grote piek in de bloedsuikerspiegel veroorzaken. Dit maakt het een aangename optie voor mensen die hun bloedsuikerspiegel onder controle willen houden.