Champignonroomsoep (romig)
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 3gKoolhydraten
- Vezels
- 0.4gVezels
- Netto koolhydraten
- 2gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 7gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 25Glycemische index
- Glycemische lading
- 1.9Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Champignonroomsoep (romig)
- Water86,0g
- Vezel0,4g
- Koolhydraten3,0g
- Vet5,0g
- Eiwit3,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Matig
- Purine
- Laag
- Tyramine
- Matig
- FODMAP
- Laag
- Oxalaat
- Laag
- Goitrogene
- Laag
- Sulfaat
- Laag
- Nitraat
- Laag
- Antioxidanten
- Matig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Romige champignonsoep biedt een smaakvolle optie met een lage glycemische index (25), waardoor het gunstig is voor koolhydraatarme diëten. Het bevat relatief lage niveaus van mineralen zoals ijzer (0,2 mg) en calcium (10 mg), maar blijft een voedzame aanvulling op een goed uitgebalanceerd dieet.
- Glycemische Index (GI): 25.
- Bevat 1.470mg natrium.
- Totale koolhydraten zijn 3g, met 0,4g voedingsvezels.
Is champignonroomsoep (romig) keto?
Champignonroomsoep (romig) kan geschikt zijn voor een ketogeen dieet vanwege de lage hoeveelheid koolhydraten (3,0 g per 100 g) en de lage glycemische index (25). Het is een smakelijke keus voor diegenen die het koolhydraatgehalte in hun maaltijden willen beheren.
Glycemische lading en Glycemische index van champignonroomsoep (romig)
Met een lage glycemische index van 25 zal de champignonroomsoep (romig) waarschijnlijk geen grote piek in de bloedsuikerspiegel veroorzaken. Dit maakt het een aangename optie voor mensen die hun bloedsuikerspiegel onder controle willen houden.
Mineralencontrole
- Calcium
- 10
- Magnesium
- 10
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 250g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Laag
- Lactose
- Laag
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 78 kcal |
| CalciumMineraal | 10 |
| MagnesiumMineraal | 10 |
| WaterMacro | 86 |
