Low Carb en Keto Voedingsmiddelen Rijk aan Eiwitten
Voedingsmiddelen met minimaal 15g eiwit per 100g, gesorteerd op laagste koolhydraten
Voeding
Mineralen
KoolhydraatarmKrabben
1,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein2,0gFat
KoolhydraatarmKreeft (in schaalloos)
1,0gCarbs0,0gFiber16,0gProtein2,0gFat
KoolhydraatarmKreeften
1,0gCarbs0,0gFiber15,0gProtein1,0gFat
KoolhydraatarmLangoustines
1,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein1,0gFat
KoolhydraatarmMatjesfilet
1,0gCarbs0,2gFiber16,0gProtein23,0gFat
KoolhydraatarmMozzarella
1,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein21,0gFat
KoolhydraatarmNeurenbergse worstjes
1,0gCarbs0,1gFiber21,0gProtein21,0gFat
KoolhydraatarmScampi (gegrild)
1,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein6,0gFat
KoolhydraatarmVarkenslever (lever)
1,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein5,0gFat
KoolhydraatarmZachte kaas (45% vetgehalte op droge basis)
1,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein22,0gFat
KoolhydraatarmKipfilet
1,3gCarbs0,0gFiber20,0gProtein1,6gFat
KoolhydraatarmLamslever
2,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein5,0gFat
KoolhydraatarmBierschinken
2,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein10,0gFat
KoolhydraatarmSchnitzel (met romige champignon)
2,0gCarbs0,8gFiber16,0gProtein9,0gFat
KoolhydraatarmEendenlever
3,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein5,0gFat
KoolhydraatarmGebakken haring
3,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein15,0gFat
KoolhydraatarmKruidenroomkaas (10% vetgehalte op droge basis)
3,0gCarbs0,3gFiber16,0gProtein3,0gFat
KoolhydraatarmPompoenpit
3,0gCarbs8,7gFiber35,0gProtein46,0gFat
KoolhydraatarmChiazaad
4,0gCarbs34,0gFiber19,0gProtein31,0gFat
KoolhydraatarmKalfslever
4,0gCarbs0,0gFiber15,0gProtein1,0gFat