Schnitzel (met romige champignon)

Schnitzel met romige champignon is een vullend gerecht met een laag koolhydraatgehalte (2 g per 100 g), waardoor het geschikt is voor koolhydraatarme diëten. De combinatie van vlees en saus biedt een smakelijke maaltijd.

• 2 g koolhydraten, laag koolhydraatgehalte.
• Bevat vezels: 0,8 g.
• Bevat 1,1 mg ijzer.

Is schnitzel (met romige champignon) keto?

Deze schnitzel is doorgaans geschikt voor een ketogeen dieet, maar het is belangrijk om te letten op de ingrediënten in de champignonsaus om er zeker van te zijn dat de champignonsaus lage koolhydraten (2 g per 100 g) bevat. Controleer altijd zelfgemaakte of verpakte sauzen om verborgen suikers te vermijden.

Glycemische index van schnitzel (met romige champignon) is 30 (glycemische lading 10)

Met slechts 2 gram koolhydraten per portie heeft deze schnitzel een minimale impact op de bloedglucosespiegel (de glycemische index is laag), waardoor het een goede optie is voor diegenen die voorzichtig zijn met hun suikerinname. Echter, de saus kan de glycemische index beïnvloeden als er suikerhoudende ingrediënten worden gebruikt.