Vleespastei

Vleespastei is een voedzaam gerecht dat een gemiddelde hoeveelheid koolhydraten (17 g per 100 g) bevat. Het vetrijke karakter maakt vleespastei minder geschikt voor een strikt koolhydraatarm dieet.

• Bevat 17 gram koolhydraten per portie.
• Laag natriumgehalte van 240mg.
• Laag in vezels, slechts 0,9 gram.

Is vleespastei keto?

Vleespastei is slechts gedeeltelijk geschikt voor een keto-dieet vanwege het koolhydraatgehalte van 17 g per 100 g. Hoewel het rijk kan zijn aan vetten, kan de aanwezigheid van koolhydraten de keto-vriendelijkheid beperken.

Glycemische index en glycemische lading van vleespastei

Vleespastei heeft een glycemische index van 45 (glycemische lading 26,8), wat gemiddeld is. Dit betekent dat vleespastei een gematigde impact kan hebben op de bloedsuikerspiegel.