Weense worsten

Weense worsten zijn een voedzame bron van eiwitten (13 g per 100 g) en zijn tegelijkertijd zeer laag in koolhydraten, met slechts 0,001 gram per portie. Weense worsten bieden een aanzienlijke hoeveelheid natrium (940 mg per 100 g), wat zorgt voor een zoute smaak, maar wat ook betekent dat ze met mate geconsumeerd moeten worden in natriumarme diëten.

• Zeer laag in koolhydraten, bijna verwaarloosbaar bij 0,001 g per portie.
• Hoog in natrium met 940mg.
• Bevat 2,4mg ijzer.

Is Weense worsten keto?

Ja, Weense worsten zijn geschikt voor een ketogeen dieet, omdat ze bijna geen koolhydraten bevatten. Het hoge natriumgehalte (2390 mg per 100 g) kan echter aandacht vereisen, afhankelijk van de rest van je dieet.

Glycemische lading en Glycemische index van Weense worsten

Weense worsten hebben een verwaarloosbare impact op de bloedsuikerspiegel door hun extreem lage koolhydraatgehalte (0,001 g per 100 g), wat betekent dat hun glycemische index significant laag of niet-bestaand is. Weense worsten zijn geschikt voor een koolhydraatarm dieet.