Gekookte worst

Gekookte worst is een koolhydraatarme voedseloptie met weinig koolhydraten (0,001 g per 100 g) en matige hoeveelheden zink (2,4 mg) en fosfor (125 mg), wat het een praktische keuze maakt voor mensen die een lage koolhydraatstijl volgen. Echter, de hoge natriumwaarde (720 mg) kan een overweging zijn.

• Zeer laag in koolhydraten.
• Bevat hoge hoeveelheden natrium.
• Levert een 2,4mg zink en 125mg fosfor.

Is gekookte worst keto?

Ja, gekookte worst is over het algemeen geschikt voor een ketogeen dieet vanwege het zeer lage koolhydraatgehalte (0,001 g per 100 g), maar let op het hoge natriumgehalte (720 mg), wat een beperking kan zijn voor sommige ketogebruikers.

Glycemische lading en glycemische index van gekookte worst

Met bijna geen koolhydraten (0,001 g), heeft gekookte worst praktisch geen invloed op de bloedsuikerspiegel, wat het een uitstekende optie maakt voor diegenen die hun bloedsuikerbeheersing beperken.