Weisswurst

Weisswurst is een worstproduct dat bekendstaat om zijn rijke smaak en voedingswaarde, met name zijn bijdrage aan eiwit (12 g per 100 g) en natrium (560 mg per 100 g). De koolhydraatinname is echter beperkt (2 g per 100 g).

• Rijk aan natrium.
• Bevat een laag gehalte aan koolhydraten.
• Belangrijke bron van eiwitten met 12g.

Is Weisswurst keto?

Weisswurst kan met mate worden opgenomen in een keto-dieet vanwege het eiwitgehalte (12 g per 100 g), maar de aanwezigheid van koolhydraten (2 g per 100 g) betekent dat portiecontrole belangrijk is om binnen keto-macronutriënten te blijven.

Glycemische lading en glycemische index van weisswurst

Weisswurst heeft een lichte impact op de bloedsuikerspiegel door zijn koolhydraatgehalte (2 g per 100 g). Het is belangrijk om rekening te houden met portiegroottes (125 g) om glycemische indexschommelingen te beperken.