Cordon Bleu
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 9gKoolhydraten
- Vezels
- 0.7gVezels
- Netto koolhydraten
- 8gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 13gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 45Glycemische index
- Glycemische lading
- 6.1Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Cordon Bleu
- Water55,0g
- Vezel0,7g
- Koolhydraten9,0g
- Vet10,0g
- Eiwit22,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Matig
- Purine
- Matig
- Tyramine
- Matig
- FODMAP
- Matig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Laag
- Nitraat
- Laag
- Antioxidanten
- Laag
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Cordon Bleu is een smakelijke gevulde vleesbereiding die enige koolhydraten (9,0 g per 100 g) bevat, maar ook een goede bron is van zink (2,9 mg) en fosfor (260 mg). Met zijn matige koolhydraatgehalte kan Cordon Bleu in mate worden genoten binnen een koolhydraatarm dieet.
- Bevat 9 g koolhydraten.
- Matige bron van zink met 2,9mg.
- Bevat 25mg magnesium.
- Bevat 260mg kalium.
- Bevat 360mg natrium.
Is Cordon Bleu keto?
Cordon Bleu past niet helemaal binnen een strikt ketogeen dieet vanwege zijn aandeel van 9 g koolhydraten (per 100 g). Het kan echter bij zeldzame gelegenheden worden genoten, mits zorgvuldig gepland binnen de dagelijkse koolhydraatlimieten.
Glycemische lading en Glycemische index van cordon bleu
Met een glycemische index van 45 (Glycemische Lading 6,1) heeft Cordon Bleu een matige impact op de bloedglucosespiegel. Reguliere consumptie kan minder geschikt zijn voor mensen met strikte bloedsuikerdoelen binnen een koolhydraatarm dieet.
Mineralencontrole
- Calcium
- 180
- Magnesium
- 25
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 150g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Sporen
- Lactose
- Laag
- Gluten
- Laag
- Soja
- Sporen
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 220 kcal |
| CalciumMineraal | 180 |
| MagnesiumMineraal | 25 |
| WaterMacro | 55 |
