LowCarbCheck.nl

Gehaktsaus (Italiaans)

Gehaktsaus (Italiaans)

Koolhydraatcontrole

Koolhydraten
4g
Koolhydraten
Vezels
0.7g
Vezels
Netto koolhydraten
3.3g
Netto koolhydraten
Koolhydraten per portie
5g
Koolhydraten per portie
GI-schatting
Gemiddeld (40-55)
GI-schatting

Legende

Lage impact
Matige impact
Hoge impact

Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.

Dieetcontrole

Koolhydraatarm
Ja
Keto
Ja
Carnivoor
Nee
Paleo
Ja
Langzame koolhydraten
Ja
Veganistisch
Nee
Vegetarisch
Nee
Laag FODMAP
Nee

pH-controle

Gehaktsaus (Italiaans)
Licht zuur

Verdeling van voedingsstoffen per 100g

Gehaktsaus (Italiaans)

  • Water
    87.0g
  • Vezel
    0.7g
  • Koolhydraten
    4.0g
  • Vet
    3.0g
  • Eiwit
    4.0g

Geavanceerde voedingsstoffenanalyse

Histamine
Matig
Purine
Matig
Tyramine
Laag
FODMAP
Matig
Oxalaat
Laag
Goitrogene
Niet aanwezig
Sulfaat
Laag
Nitraat
Laag
Antioxidanten
Matig

Legende

Niet aanwezig
Laag
Matig
Hoog
Zeer hoog

Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.

Gehaktsaus (Italiaans) is een koolhydraatarm gerecht dat goed past binnen een low-carb dieet. Het is laag in natrium (115 mg) en bevat kleine hoeveelheden van essentiële mineralen, passend voor wie op de inname van deze elementen let.

  • Bevat slechts 4 gram koolhydraten per portie.
  • Laag in natrium: 115mg.
  • Bevat een kleine hoeveelheid essentiële mineralen.

Is gehaktsaus (Italiaans) keto?

Gehaktsaus (Italiaans) is een geschikte keuze voor een ketogeen dieet dankzij zijn lage koolhydraatgehalte van slechts 4 g per 100 g. Het behoudt de rijke smaken van de Italiaanse keuken zonder de inname van koolhydraten te verhogen.

Glycemische lading en glycemische index van gehaktsaus (Italiaans)

Met een laag koolhydraatgehalte (4 g per 100 g) en zonder beschikbare GI-informatie, wordt gehaktsaus (Italiaans) geacht slechts een minimale impact op de bloedsuikerspiegel te hebben. Het past goed bij een koolhydraatarm dieet gericht op het minimaliseren van bloedsuikerspiegelpieken.

Mineralencontrole

Calcium
10
Magnesium
8

Allergenencontrole

Fructose
Sporen
Lactose
Niet aanwezig
Gluten
Niet aanwezig
Soja
Sporen
Schaaldieren
Niet aanwezig

Legende

Niet aanwezig
Sporen
Laag
Matig
Hoog

Voedingsinformatie

VoedingsstofHoeveelheid (100g)
Calorieën58 kcal
CalciumMineraal10
MagnesiumMineraal8
WaterMacro87

Vergelijkbare voedingsmiddelen