Zigeunersaus
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 8gKoolhydraten
- Vezels
- 3gVezels
- Netto koolhydraten
- 5gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 1.2gKoolhydraten per portie
- GI-schatting
- Gemiddeld (40-55)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Zigeunersaus
- Water79.0g
- Vezel3.0g
- Koolhydraten8.0g
- Vet1.0g
- Eiwit3.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Laag
- Purine
- Laag
- Tyramine
- Laag
- FODMAP
- Hoog
- Oxalaat
- Matig
- Goitrogene
- Laag
- Sulfaat
- Laag
- Nitraat
- Laag
- Antioxidanten
- Matig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Zigeunersaus biedt een unieke blend van kruiden en specerijen met een redelijke glycemische lading, terwijl het hoge niveaus van essentiële voedingsstoffen bevat. Deze saus kan een rol spelen in een uitgebalanceerd dieet.
- Alcoholgehalte: 1%.
- Totale koolhydraten: 8g.
- Vezels: 3g.
- Natrium: Hoog, 2.160mg.
- IJzer: Hoog, 3mg.
Is zigeunersaus keto?
Zigeunersaus kan in beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd binnen een ketogeen dieet dankzij de matige 8 g koolhydraten (per 100 g). De saus voegt veel smaak toe, maar moet voorzichtig worden gebruikt vanwege het hoge natriumgehalte (2160 mg).
Glycemische lading en Glycemische index van zigeunersaus
Zigeunersaus kan invloed hebben op de bloedsuikerspiegel vanwege de koolhydraten (8 g per 100 g). Specifieke GI-waarden zijn niet beschikbaar, maar de gemiddelde glycemische index kan de bloedsuikerniveaus beïnvloeden.
Mineralencontrole
- Calcium
- 45
- Magnesium
- 40
Allergenencontrole
- Fructose
- Laag
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Laag
- Soja
- Sporen
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 67 kcal |
| CalciumMineraal | 45 |
| MagnesiumMineraal | 40 |
| WaterMacro | 79 |
