Tomatensaus (Italiaans)

Tomatensaus (Italiaans) is een gezonde optie binnen een laag koolhydraatdieet dankzij het lage koolhydraatgehalte (3,0 g per 100 g). Het is rijk aan kalium (140 mg), wat bijdraagt aan de gezondheid van het zenuwstelsel.

• Bevat 3 gram koolhydraten per portie (100 gram).
• Rijk aan kalium met 140mg.
• Hoog natriumgehalte van 225mg.

Is tomatensaus (Italiaans) keto?

Tomatensaus (Italiaans) kan passen binnen een ketogeen dieet gezien het lage aantal koolhydraten (3,0 g per 100 g) en het feit dat het voedingswaarden bevat die essentieel zijn voor de gezondheid. Het is echter belangrijk om op de hoeveelheid natrium (225 mg) te letten.

De glycemische index van tomatensaus is 70 (glycemische lading 12)

Tomatensaus (Italiaans) heeft een gematigde glycemische index van 45. Dit betekent dat tomatensaus een middelmatige impact heeft op de bloedsuikerspiegel, wat het over het algemeen geschikt maakt voor mensen die hun bloedsuikerspiegel willen beheren.