Langevinger koekje
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 74gKoolhydraten
- Vezels
- 1gVezels
- Netto koolhydraten
- 73gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 18gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 70Glycemische index
- Glycemische lading
- 13Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Langevinger koekje
- Water5,0g
- Vezel1,0g
- Koolhydraten74,0g
- Vet7,0g
- Eiwit12,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Matig
- Purine
- Laag
- Tyramine
- Laag
- FODMAP
- Matig
- Oxalaat
- Laag
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Laag
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Langevinger koekjes zijn lichte, zoete koekjes met een hoog koolhydraatgehalte (74 g per 100 g) en weinig vezels (1 g per 100 g). Hoewel ze enkele mineralen bevatten, zijn ze niet bijzonder voedzaam.
- Hoge GI van 70.
- Bevat 74 gram koolhydraten.
- Rijk aan ijzer met 1,6mg.
- Rijk aan zink met 1,4mg.
Is het langevingerkoekje keto?
Langevinger koekjes zijn niet keto-vriendelijk vanwege hun hoge koolhydraatgehalte (74 g per 100 g) en minimale vezelinhoud (1 g). Mensen die het keto-dieet volgen, moeten deze koekjes vermijden vanwege de lichte en suikerhoudende aard ervan.
Glycemische lading en Glycemische index van langevinger koekjes
Met een GI van 70 hebben langevinger koekjes een significante impact op de bloedsuikerspiegel. Dit maakt ze minder geschikt voor mensen die proberen om bloedsuikerschommelingen te minimaliseren.
Mineralencontrole
- Calcium
- 60
- Magnesium
- 10
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 25g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Sporen
- Lactose
- Laag
- Gluten
- Hoog
- Soja
- Sporen
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 412 kcal |
| CalciumMineraal | 60 |
| MagnesiumMineraal | 10 |
| WaterMacro | 5 |
