Sinaasappel koekjes (biscuitdeeg)
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 81gKoolhydraten
- Vezels
- 0.8gVezels
- Netto koolhydraten
- 80.2gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 40.5gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 55Glycemische index
- Glycemische lading
- 22.3Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Sinaasappel koekjes (biscuitdeeg)
- Water9.0g
- Vezel0.8g
- Koolhydraten81.0g
- Vet3.0g
- Eiwit5.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Laag
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Laag
- FODMAP
- Hoog
- Oxalaat
- Laag
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Laag
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Laag
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Sinaasappelkoekjes (biscuitdeeg) zijn een zoete traktatie die rijk is aan koolhydraten (81 g per 100 g) en weinig voedingsstoffen bevat. Idealiter moeten ze worden geconsumeerd in beperkte hoeveelheden op een koolhydraatarm dieet.
- Volle koolhydraten: 81g
- Vezels: 0,8g
- Glycemische Lading (GL): 22,3
- Bevat ijzer: 1mg
- Bevat fosfor: 75mg
Zijn sinaasappelkoekjes keto?
Sinaasappelkoekjes zijn niet geschikt voor een ketogeen dieet. Het aantal koolhydraten is hoog (81 g per 100 g) en de vezels zijn minimaal (0,8 g), waardoor sinaasappelkoekjes niet passen binnen de lage koolhydraatlimieten van het dieet.
Glycemische lading en Glycemische index van sinaasappelkoekjes
De glycemische index van sinaasappelkoekjes is 55 (Glycemische Lading 22,3), wat betekent dat sinaasappelkoekjes een significante stijging in de bloedsuikerspiegel kunnen veroorzaken, wat hun geschiktheid voor mensen die hun bloedsuiker willen beheersen, beperkt.
Mineralencontrole
- Calcium
- 20
- Magnesium
- 10
Allergenencontrole
- Fructose
- Laag
- Lactose
- Sporen
- Gluten
- Hoog
- Soja
- Sporen
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 377 kcal |
| CalciumMineraal | 20 |
| MagnesiumMineraal | 10 |
| WaterMacro | 9 |
