Camembert (gepaneerd, gebakken)
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 5gKoolhydraten
- Vezels
- 0.4gVezels
- Netto koolhydraten
- 4.6gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 6.3gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 85Glycemische index
- Glycemische lading
- 5.3Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Camembert (gepaneerd, gebakken)
- Water50.0g
- Vezel0.4g
- Koolhydraten5.0g
- Vet24.0g
- Eiwit17.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Hoog
- Purine
- Laag
- Tyramine
- Hoog
- FODMAP
- Hoog
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Niet aanwezig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Gepaneerde, gebakken camembert is een heerlijk maar energierijk gerecht. Dankzij de behoorlijke hoeveelheid calcium (415 mg) en gematigde hoeveelheid zink (1,9 mg), biedt het enkele voordelen, maar past het niet goed in een koolhydraatarm dieet.
- Totale koolhydraten: 5g.
- Glycemische index: 85.
- Natrium: 460mg.
- Calcium: 415mg.
- Bevat gematigd fosfor en zink.
Is Camembert (gepaneerd, gebakken) keto?
Gepaneerde, gebakken camembert is niet ideaal voor een keto-dieet vanwege het hogere koolhydraatgehalte (5 g per 100 g) na het paneren. Voor een keto-vriendelijke optie, probeer onbewerkte camembert.
Glycemische lading en Glycemische index van camembert (gepaneerd, gebakken)
Met een glycemische index van 85 (glycemische lading 5,3) kan gepaneerde, gebakken camembert de bloedsuikerspiegel aanzienlijk verhogen. Het is beter om hier matig van te genieten of andere optionele bereidingswijzen te overwegen.
Mineralencontrole
- Calcium
- 415
- Magnesium
- 20
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Matig
- Gluten
- Laag
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 305 kcal |
| CalciumMineraal | 415 |
| MagnesiumMineraal | 20 |
| WaterMacro | 50 |
