Tiroler geröstel (klaargemaakt)

Tiroler geröstel combineert aardse smaken met voedzame ingrediënten. De glycemische index is hoog (80), wat betekent dat matiging belangrijk is, vooral voor diegenen die hun bloedsuikerspiegel willen beheren.

• Koolhydraten: 11 gram
• Vezels: 0,9 gram
• GI-waarde: 80
• Bevat lage niveaus van fosfor met 60mg en zink met 0,5mg
• Beperkte bron van ijzer met 1,8mg.

Is Tiroler geröstel (klaargemaakt) keto?

Tiroler geröstel heeft een significant koolhydraatgehalte (11 g per 100 g), wat het minder geschikt maakt voor een ketogeen dieet. De glycemische index is hoog (80), wat suggereert dat Tiroler geröstel een sneller effect op de bloedsuikerspiegel kan hebben, wat het beste vermeden kan worden voor keto-volgers.

Glycemische lading en Glycemische index van tiroler geröstel (klaargemaakt)

Met een hoge glycemische index van 80 (Glycemische Lading 22), kan Tiroler geröstel (klaargemaakt) een substantiële invloed op de bloedsuikerspiegel hebben. Het is van belang voorzichtigheid te betrachten bij het consumeren hiervan, vooral voor diabetici.