Tapiocazetmeel
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 85gKoolhydraten
- Vezels
- 1.8gVezels
- Netto koolhydraten
- 83gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 17gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 0Glycemische index
- Glycemische lading
- 0Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Tapiocazetmeel
- Water12,0g
- Vezel1,8g
- Koolhydraten85,0g
- Vet0,0g
- Eiwit1,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Niet aanwezig
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Niet aanwezig
- FODMAP
- Laag
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Niet aanwezig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Tapiocazetmeel is een rijk koolhydraatsupplement en bevat weinig vezels, wat het minder geschikt maakt voor een koolhydraatarm dieet. Met een hoog ijzergehalte kan het bijdragen aan de ijzeringang in een dieet.
- 85g koolhydraten per 100g.
- 1,8g vezels per portie.
- Hoog ijzergehalte van 1mg.
- Bevat 10mg calcium en 5mg magnesium.
Is tapiocazetmeel keto?
Tapiocazetmeel is niet keto-vriendelijk vanwege zijn zeer hoge koolhydraatgehalte (85 g per 100 g). Het wordt vaak gebruikt als verdikkingsmiddel in kleine hoeveelheden, maar moet worden vermeden in grote porties binnen een koolhydraatarm dieet.
Glycemische lading en Glycemische index van tapiocazetmeel
Hoewel de exacte glycemische index niet beschikbaar is, wordt tapiocazetmeel algemeen beschouwd als een snellere bron van koolhydraten (85 g per 100 g), wegens gebrek aan vezels (1,8 g), wat kan leiden tot pieken in de bloedsuikerspiegel.
Mineralencontrole
- Calcium
- 10
- Magnesium
- 5
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 20g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
- Nachtschade
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 353 kcal |
| CalciumMineraal | 10 |
| MagnesiumMineraal | 5 |
| WaterMacro | 12 |
