Donauwelle

Donauwelle is een smakelijke cake-optie die rijk is aan koolhydraten (31 g per 100 g) en levert relatief lage hoeveelheden essentiële voedingsstoffen. Donauwelle zou bij voorkeur sparend moeten worden genoten binnen een koolhydraatarm dieet.

• Bevat 31 gram koolhydraten.
• Beperkte 20mg voor magnesium.
• Vrij laag in ijzer met slechts 1,5mg.
• Glycemische index van 70.

Is Donauwelle keto?

Donauwelle is niet geschikt voor een ketogeen dieet omdat het aantal koolhydraten hoog is (31 g per 100 g). Voor een keto-dieet zijn koolhydraatarme substituten of aanpassingen noodzakelijk.

Glycemische lading en Glycemische index van donauwelle

Met een glycemische index van 70 (Glycemische Lading 21,7) draagt Donauwelle bij aan snelle bloedsuikerverhogingen. Dit maakt Donauwelle minder geschikt voor diegenen die hun glycemische respons willen beheersen.