Linzertorte

Linzertorte is een zoet gebak dat zowel voedzaam als smakelijk is. Het biedt matige hoeveelheden aan mineralen zoals magnesium (45 mg) en fosfor (140 mg), en een aanzienlijke hoeveelheid ijzer (1,1 mg) raadzaam voor gezonde bloedcellen.

• Vezelrijk product met 2,6 gram per portie.
• Bevat 45 mg aan magnesium.
• Rijk aan fosfor met 140 mg.
• Laag natriumgehalte van 70 mg.

Is Linzertorte keto?

Linzertorte deugt niet voor een ketodieet vanwege het aantal koolhydraten per portie (44 g) en het hoge vetgehalte (23 g). Mensen op een keto-dieet zoeken naar producten met een zeer laag koolhydraatgehalte en hoog vetgehalte.

Glycemische lading en Glycemische index van linzertorte

Met een glycemische index van 70 (Glycemische Lading 21,6), kan Linzertorte de bloedsuikerspiegel aanzienlijk beïnvloeden, waardoor Linzertorte minder geschikt is voor een dieet dat laag in suiker wil blijven.