Streuselcake (gistdeeg)
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 49gKoolhydraten
- Vezels
- 1.6gVezels
- Netto koolhydraten
- 47.4gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 36.8gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 70Glycemische index
- Glycemische lading
- 25.7Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Streuselcake (gistdeeg)
- Voedingsstofg
- Water31.0g
- Vezel1.6g
- Koolhydraten49.0g
- Vet11.0g
- Eiwit7.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Matig
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Matig
- FODMAP
- Hoog
- Oxalaat
- Laag
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Matig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Streuselcake (gistdeeg) is een heerlijke traktatie die een aanzienlijke hoeveelheid koolhydraten bevat (49 g per 100 g) en arm is aan vezels (1,6 g). Het biedt een lage hoeveelheid van enkele essentiële mineralen zoals calcium (35 mg) en ijzer (0,5 mg).
- Hoog glycemische index: 70.
- Totaal koolhydraten: 49g.
- Vezels: 1,6g.
- Laag calciumgehalte.
- Rijk aan ijzer met 0,5mg.
Vitaminecontrole
- Vitamine A (Retinol)
- 65 μg
- Vitamine C
- 0.001 mg
- Vitamine B 1 (Thiamine)
- 0.08 mg
- Vitamine B 2 (Riboflavine)
- 0.11 mg
- Vitamine B 6 (Pyridoxine)
- 0.04 mg
- Bètacaroteen (ß-Caroteen)
- 60 μg
Mineralencontrole
- Natrium
- 110 mg
- Calcium
- 35 mg
- Ijzer
- 0.5 mg
- Kalium
- 135 mg
- Magnesium
- 10 mg
- Fosfor
- 70 mg
- Zink
- 0.5 mg
Allergenencontrole
- Fructose
- Laag
- Lactose
- Laag
- Gluten
- Hoog
- Soja
- Sporen
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 325 kcal |
| Koolhydratenmacro | 49 g |
| Eiwittenmacro | 7 g |
| Watermicro | 31 g |
| Voedingsvezelsmacro | 1.6 g |
| Voedingsvetmacro | 11 g |
| Vitamine A (Retinol)vitamin | 65 μg |
| Vitamine B 2 (Riboflavine)vitamin | 0.11 mg |
| Bètacaroteen (ß-Caroteen)vitamin | 60 μg |
| Vitamine B 6 (Pyridoxine)vitamin | 0.04 mg |
| Vitamine B 12 (Cobalamine)vitamin | 0 μg |
| Vitamine B 1 (Thiamine)vitamin | 0.08 mg |
| Vitamine Dvitamin | 0 μg |
| Vitamine Cvitamin | 0.001 mg |
| Natriummineral | 110 mg |
| Calciummineral | 35 mg |
| Kaliummineral | 135 mg |
| Ijzermineral | 0.5 mg |
| Magnesiummineral | 10 mg |
| Fosformineral | 70 mg |
| Zinkmineral | 0.5 mg |
Is Streuselcake (gistdeeg) keto?
Streuselcake (gistdeeg) is niet keto-vriendelijk vanwege het hoge aantal koolhydraten (49 g per 100 g). Voor een ketogeen dieet is het essentieel om de koolhydraatinname te beperken, wat bij deze cake moeilijk te behouden is.
Glycemische index van streuselcake is 70 (glycemische lading 12)
Met een glycemische index van 70 kan Streuselcake (gistdeeg) een aanzienlijke impact hebben op de bloedsuikerspiegel. Het aantal koolhydraten is hoog (49 g per 100 g), wat de glycemische lading verhoogt (25,7) en belangrijk is voor mensen die hun suikerinname reguleren.
