Suikercake (gistdeeg)
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 49gKoolhydraten
- Vezels
- 2.1gVezels
- Netto koolhydraten
- 46.9gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 34.3gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 70Glycemische index
- Glycemische lading
- 24Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Suikercake (gistdeeg)
- Voedingsstofg
- Water25.0g
- Vezel2.1g
- Koolhydraten49.0g
- Vet16.0g
- Eiwit7.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Matig
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Matig
- FODMAP
- Hoog
- Oxalaat
- Laag
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Matig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Suikercake (gistdeeg) is een zoet gebakje dat rijk is aan koolhydraten (49 g per 100 g), maar relatief laag in vezel (2,1 g). Het biedt een minimale hoeveelheid essentiële mineralen en kan in beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd in een koolhydraatarm dieet.
- Hoog glycemische index: 70.
- Totaal koolhydraten: 49g.
- Vezels: 2,1g.
- Hoge natriumgehalte: 15mg.
- Fosforgehalte: Matig.
Vitaminecontrole
- Vitamine A (Retinol)
- 90 μg
- Vitamine C
- 0.001 mg
- Vitamine B 1 (Thiamine)
- 0.09 mg
- Vitamine B 2 (Riboflavine)
- 0.13 mg
- Vitamine B 6 (Pyridoxine)
- 0.05 mg
- Bètacaroteen (ß-Caroteen)
- 75 μg
Mineralencontrole
- Natrium
- 40 mg
- Calcium
- 35 mg
- Ijzer
- 0.9 mg
- Kalium
- 180 mg
- Magnesium
- 25 mg
- Fosfor
- 95 mg
- Zink
- 0.6 mg
Allergenencontrole
- Fructose
- Laag
- Lactose
- Laag
- Gluten
- Hoog
- Soja
- Sporen
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 372 kcal |
| Koolhydratenmacro | 49 g |
| Eiwittenmacro | 7 g |
| Watermicro | 25 g |
| Voedingsvezelsmacro | 2.1 g |
| Voedingsvetmacro | 16 g |
| Vitamine A (Retinol)vitamin | 90 μg |
| Vitamine B 2 (Riboflavine)vitamin | 0.13 mg |
| Bètacaroteen (ß-Caroteen)vitamin | 75 μg |
| Vitamine B 6 (Pyridoxine)vitamin | 0.05 mg |
| Vitamine B 12 (Cobalamine)vitamin | 0 μg |
| Vitamine B 1 (Thiamine)vitamin | 0.09 mg |
| Vitamine Dvitamin | 0 μg |
| Vitamine Cvitamin | 0.001 mg |
| Natriummineral | 40 mg |
| Calciummineral | 35 mg |
| Kaliummineral | 180 mg |
| Ijzermineral | 0.9 mg |
| Magnesiummineral | 25 mg |
| Fosformineral | 95 mg |
| Zinkmineral | 0.6 mg |
Is suikercake (gistdeeg) keto?
Suikercake (gistdeeg) bevat een hoog aantal koolhydraten (49 g per 100 g), waardoor het doorgaans niet geschikt is voor een keto-dieet. Ketogene diëten vereisen een lage koolhydraatinname, en dit gebakje kan snel het dagelijkse limiet overschrijden.
Glycemische lading en Glycemische index van suikercake (gistdeeg)
Suikercake (gistdeeg) heeft een hoge glycemische index van 70, wat betekent dat suikercake een significante impact op de bloedsuikerspiegel kan hebben. Dit kan een nadelig effect hebben voor mensen die hun bloedglucoseniveaus beheren.
