Rode peper (heet)

Rode peper (heet) is een krachtige bron van kalium (440 mg) en ijzer (1 mg), wat bijdraagt aan een gezond lichaam met een laag gehalte aan koolhydraten (4 g). De peper is uitgesproken in smaak en voeding.

• Rijk aan kalium.
• Hoge ijzerinhoud met 1mg.
• Laag in koolhydraten.

Is rode peper (heet) keto?

Rode peper (heet) is perfect geschikt voor een ketogeen dieet. Het biedt een sterke smaaksensatie met nagenoeg 4 g koolhydraten (per 100 g), terwijl het hoge gehalte aan nuttige mineralen zoals kalium (440 mg) en ijzer (1 mg) voedingsondersteuning biedt.

Glycemische lading en glycemische index van rode peper (heet)

Rode peper (heet) heeft een zeer lage glycemische index (GI van 15), waardoor rode peper een uitstekende keuze is voor diegenen die de bloedsuikerspiegel stabiel willen houden. De beperkte koolhydraten (4 g per 100 g) en hoge vezelinhoud (3,6 g per 100 g) maken rode peper nog aantrekkelijker.