Ananasnektar

Ananasnektar is een zoet drankje met een hoog suikergehalte (15 g per 100 g) en zonder vezels.

• Bevat 15 gram koolhydraten per portie.
• Bevat 0 gram vezels.
• Laag in de meeste nutriënten.

Is ananasnektar keto?

Ananasnektar is waarschijnlijk niet geschikt voor een ketogeen dieet vanwege het hoge koolhydraatgehalte (15 g per 100 g) en het volledig ontbreken van vezels, wat bijdraagt aan een stijging van de netto koolhydraten.

Glycemische index en glycemische lading van ananasnektar

Hoewel specifieke glycemische indexgegevens niet aanwezig zijn voor ananasnektar, kan het hoge suikergehalte in het drankje de glycemische lading 15 per 100 g zijn op bloedsuikerspiegels. Daarom is voorzichtigheid geboden bij de consumptie binnen diëten die gericht zijn op het beheersen van de bloedglucosewaarden.