Vruchtencocktail (geblikt, ongezoet)
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 14gKoolhydraten
- Vezels
- 2gVezels
- Netto koolhydraten
- 12gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 17.5gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 0Glycemische index
- Glycemische lading
- 0Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Vruchtencocktail (geblikt, ongezoet)
- Water81.0g
- Vezel2.0g
- Koolhydraten14.0g
- Vet0.0g
- Eiwit1.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Hoog
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Laag
- FODMAP
- Hoog
- Oxalaat
- Laag
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Matig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Vruchtencocktails in blik, ongezoet, zijn zoet zonder toegevoegde suikers en bevatten 14 gram totale koolhydraten (per 100 g). Ze zijn minder geschikt voor een strikt koolhydraatarm plan.
- Koolhydraten: 14 gram totaal.
- Vezelgehalte: 2 gram.
Is vruchtencocktail (geblikt, ongezoet) keto?
Het hoge koolhydraatgehalte van 14 g per 100 g maakt de vruchtencocktail in blik, ongezoet, niet ideaal voor een ketogeen dieet. Hoewel ze ongezoet zijn, kan de totale koolhydraatinname moeilijk te managen zijn binnen het beperkte koolhydraatbudget van keto.
Glycemische index van vruchtencocktail (geblikt, ongezoet) is 50 (glycemische lading 10)
Hoewel specifieke GI-waarden voor de vruchtencocktail ontbreken, suggereert het hoge koolhydraatgehalte van 14 g per 100 g dat de bloedsuikerspiegel matig kan stijgen. Het is belangrijk voor mensen met bloedsuikerproblemen om de consumptie te matigen.
Mineralencontrole
- Calcium
- 20
- Magnesium
- 20
Allergenencontrole
- Fructose
- Matig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
- Nachtschade
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 69 kcal |
| CalciumMineraal | 20 |
| MagnesiumMineraal | 20 |
| WaterMacro | 81 |
