Kersen nectar

Kersen nectar is een zoet, verfrissend drankje dat als een lage bron van essentiële mineralen geldt. Het koolhydraatgehalte is hoog (14 g per 100 g), wat een aandachtspunt kan zijn voor degenen die een strikt koolhydraatarm dieet volgen.

• Totale koolhydraten: 14g.
• Vezels: 0,2g.
• Kalium: 70mg.
• IJzer: 0,2mg.

Is kersennectar keto?

Kersen nectar is niet geschikt voor een ketogeen dieet vanwege het suikergehalte en de relatief hogere hoeveelheid koolhydraten per 100 g (14 g). Het kan beter worden vermeden of uiterst spaarzaam worden geconsumeerd.

Glycemische lading en glycemische index van kersennectar

Hoewel de precieze glycemische index van Kersennectar onbekend is, heeft Kersennectar door zijn koolhydraatgehalte (14 g per 100 g) een mogelijk significante impact op de bloedsuikerspiegel. Individuen die hun bloedsuikerspiegel onder controle willen houden, moeten voorzichtig zijn.